AcroYoga Videos (Tutorials)

Damit Ihr auch außerhalb der Trainingszeiten zuhause oder im Park üben könnt, haben wir 5 Youtube Playlists für Euch herausgesucht. Diese enthalten Tutorials zum Anschauen und Nachmachen. Wir haben solche AcroYoga Videos selber intensiv genutzt, als wir mit AcroYoga anfingen, und nutzen Sie noch immer, um bekannte AcroYoga-Figuren besser/sauberer zu machen und um neue zu lernen. VIEL SPASS 🙂

Safety first! Bitte sorgt für ausreichend Platz um Euch herum, macht nichts Neues ohne Spotter, tragt keinen Schmuck und keine weite Kleidung, und erwärmt Euch vorher!

Big thanks to the teachers for teaching for free!

 

1) Playlist von Yogabatics: 10-part Instructional Video Series: Learn To do AcroYoga!

2) Playlist von Motion Design: Acrobatic Yoga Tutorial

3) Playlist von AcroNogaS: Learn AcroYoga in 6 Classes! For Acro Beginners

4) Playlist von Daniel Scott (Anfänger): AcroYoga Basics

5) Playlist von Daniel Scott (Fortgeschrittene): AcroYoga

 

Und dann ab zum Training 🙂